De pequeña ya pasaba horas en la montaña, en el mar o recorriendo kilómetros en bicicleta. Ese vínculo con el movimiento me llevó a estudiar Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF) y empezar a trabajar en el mundo del entrenamiento.
Con el tiempo comprendí que la salud es mucho más que entrenar.
Por eso continué formándome en Psiconeuroinmunología clínica, entrenamiento personal, nutrición, menopausia, trail running, pilates, hipopresivos y muchas otras disciplinas.
Después de más de 20 años en el sector, mi enfoque ha evolucionado hacia una visión más profunda de la salud.
Hoy acompaño a personas que quieren mejorar su bienestar desde una perspectiva integral, entendiendo el cuerpo como un sistema conectado.
Mi objetivo es ayudarte a reconectar con tu cuerpo y construir una salud real y sostenible.
